22 Kas, 2024

Tırnak yeme alışkanlığı nasıl bırakılır?

Tırnak yeme, genellikle birçok faktörün birleşimiyle ortaya çıkar. Bu faktörler arasında psikolojik, duygusal, çevresel ve fizyolojik etmenler bulunabilir. Tırnak yeme alışkanlığından kurtulmak için stres, kaygı, can sıkıntısı, yalnızlık gibi tetikleyiciyi belirlemek gerekiyor. Ardından dikkatinizi başka bir yöne yönlendirmek, ellerinizi meşgul tutmak ya da psikoloji tedavi almak yardımcı olabilir.

3 mins read

Doğanın en şifalı sakızı

Kenger Sakızı: Doğanın Şifalı Sakızı Kenger sakızı, ilkbahar aylarında doğada kendiliğinden yetişen kenger bitkisinin kökünden elde edilen doğal bir sakızdır. Kenger bitkisi, papatyagiller familyasından 40-50 cm boyunda, tüylü ve mor-kırmızı çiçekli …

3 mins read